二硫化硒洗剂适用于防治皮脂溢出和头皮脂溢性皮炎。使用时先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5-10g药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净，每周2次，一个疗程2-4周。同时，建议口服维生素B6片以预防和治疗维生素B6缺乏症，内服外洗可以加快缓解症状。

用量可以根据头发量来定，头发多、长、厚的用量就多一些。初次使用建议使用温水，待适应后可以使用常温水。

平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜；常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃，例如苦瓜类的食物；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。良好的生活习惯和充足的睡眠、愉快的心情、适量的体育运动都有助于皮肤健康。合理安排工作和休息，减少压力也是必要的。