了解，根据您的描述，可能是由于产后身体恢复不完全导致的乳汁不足。我建议您口服通乳颗粒，注意排除过敏及用药禁忌。同时，多休息，避免熬夜，增加摄入涨奶食物如猪脚鲫鱼汤。

地中海贫血不会影响通乳颗粒的使用。通常情况下，建议先服用4天，观察效果。考虑到您的症状，2盒应该足够。