抑郁症是一种常见的精神障碍，需要综合治疗。首先，建议您继续服用大夫开的药物，起始剂量为每日20mg。

在用药期间，清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。同时，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药，如有不适及时就诊。

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