奥利司他主要用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

根据您的身高体重，体重指数低于24，不适合使用奥利司他。建议您通过合理饮食和适量运动来控制体重。

奥利司他可能会引起肝功能异常、肾功能不全等问题，甚至有罕见的肝衰竭病例。同时，可能会发生过敏反应和胰腺炎。请在医师指导下使用。

在日常生活中，应严格控制饮食的量和质，定时进餐，多吃高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物。并且，经常进行体育锻炼，既可消耗体内多余的脂肪和碳水化合物，又可以增强机体抵抗力。