专业擅长：超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
汪爱芹医生
您好，根据您的身高体重，BMI值为28，属于超重范畴。左旋肉碱可以帮助提高脂肪燃烧效率，适合减重使用。
患者
汪爱芹医生
首次使用左旋肉碱，建议选择10w的剂量。月经期最好避免使用。左旋肉碱可以与烟酰胺同时食用，不受影响。
患者
汪爱芹医生
2w的左旋肉碱剂量相对较小，初次接触的用户可以选择。请注意，左旋肉碱在运动前30分钟食用效果更佳。
患者
汪爱芹医生
即使没有固定运动，也可以在上班/下班前30分钟食用左旋肉碱，只要动起来就行。同时，建议您开始适量运动，配合左旋肉碱使用效果更好。