优思明是一种常用的复方口服避孕药，需要每天规律服用。它的避孕失败率约为1%，但如果出现漏服或服用不正确，避孕失败率会上升。请从月经第1天开始服用，并在第一个服药周期的最初7天内加用屏障避孕法。

优思明是副作用最小、激素含量最低、避孕率最高的一款短效避孕药。长期服用可以保护女性的生育能力、子宫内膜和卵巢。然而，使用之前必须排除过敏和禁忌情况，例如偏头痛、糖尿病、血栓形成等。

在服用避孕药期间，建议您定期进行体检，注意饮食和休息，避免吸烟和过度饮酒。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。