钙缺乏症是一种常见的疾病，特别是在儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人中。它可以导致多种症状，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。为了更好地帮助你，能否提供一些基本信息和你的具体情况？

钙缺乏症确实可能引起手足抽搐等症状。对于你的情况，建议你口服钙剂，一次1包，一日1～2次，温水冲服。至于服用时间，饭前、饭后或睡前都可以，不影响药效。

在使用钙剂前，需要了解你的特殊情况，例如是否有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等。这些因素可能会影响用药的安全性和有效性。请告诉我你是否有这些特殊情况？