专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好!我17岁,想了解是否可以补充维生素和钙?
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郭继国医生
可以补充,但需要注意用量和频率。绿瓶维生素和黄瓶钙片每天各服用两粒,饭后嚼服。
患者
我担心超量,应该如何避免?
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郭继国医生
维生素和钙的补充是安全的,但仍需遵循医嘱。建议多喝水,多排泄,平衡膳食,适量运动,保持心情舒畅。
患者
我想知道儿童补充维生素和钙的时间长度限制。
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郭继国医生
可以连续服用一个月,然后停用一个月再继续。这样有助于身体更好地吸收和利用。