类风湿性关节炎和变形性关节病都可能引起关节疼痛和发热。解热镇痛药可以缓解这些症状。请问您之前是否有用过此类药物？

根据您的描述，口服解热镇痛药可能会对您有所帮助。成人可以考虑使用60mg（1粒）的解热镇痛药，1日3次。请注意，服用时应加入适量水中，搅拌均匀后服用，不宜空腹服药。同时，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

在用药期间，建议您保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免过度劳累，不宜剧烈运动，多休息。这些都有助于缓解症状和促进康复。