月经不调可能会影响内分泌系统。推迟月经可以使用黄体酮胶囊，但需在正常月经来潮前5-7天开始口服，注意不能间断和漏服。这种方法偶尔使用是安全的，但经常使用可能会导致月经周期异常。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯也是非常重要的。如有任何不适，应及时就诊。