专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,慢性代谢性疾病的营养干预,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解鱼油的使用方法和它对身体的影响。
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张晶医生
鱼油可以随餐服用或餐后立即用,每天不超过5粒。它富含DHA和EPA等营养成分,对促进大脑发育、保护眼睛、增强免疫力、调节血脂有很好的效果。
患者
我想知道鱼油是否有副作用,适合哪个年龄段的人群。
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张晶医生
一般来说,正常服用鱼油是安全的,适合三岁以上的儿童和成人。
患者
请问医生,鱼油对大脑发育有什么帮助?
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张晶医生
鱼油中的DHA和EPA对大脑发育有积极作用,特别是对于儿童和青少年的认知能力和学习能力的提升。
患者
我还想知道鱼油对眼睛和免疫系统的保护作用。
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张晶医生
鱼油中的营养成分可以帮助保护眼睛,预防一些眼部疾病;同时,它也能增强免疫力,减少感染的风险。