您的症状可能与肾精亏虚、心血不足有关。这些症状通常是由于长期的不良生活习惯或其他慢性疾病引起的。

是的，中药可以有效地改善这些症状。我们推荐使用补肾固精的中药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。请注意，使用任何药物前都需要排除过敏和用药禁忌。

一般来说，中药的用法用量需要根据个体情况和医生的建议来确定。同时，平时也要注意饮食和生活习惯的调整，多食用一些补肾固精的食物，避免熬夜、过度劳累，节制房事，忌酒。

请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？