这种情况可能是神经性耳鸣引起的。请问您出现这种症状多久了？

我了解了。首先，避免嘈杂的环境和保证良好的睡眠质量非常重要。其次，关于用药，目前并没有特效药物。我们可以尝试一些通用名的药物来缓解症状，例如甲钴胺和维生素B12。

除了用药外，保持心情舒畅，避免过度疲劳和压力也很重要。同时，定期进行听力检查和耳科检查，以便及时发现和处理可能的并发症。