我想了解如何预防和治疗钙缺乏症，包括手足抽搐症、骨发育不全和佝偻病等，并询问是否需要同时补充钙和锌，以及如何正确使用补充剂。咨询-图文问诊

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我想了解如何预防和治疗钙缺乏症，包括手足抽搐症、骨发育不全和佝偻病等。

何艳英医生

钙缺乏症是一种常见的营养不良疾病，主要表现为骨骼发育不良、手足抽搐等症状。可以通过食物和药物来补充钙元素。

患者

我家孩子从未补充过钙和锌，是否需要同时补充？如何正确使用？

何艳英医生

对于13-48个月的幼儿，建议每天口服10ml的钙和锌补充剂，分2-3次在早中晚饭后服用。请注意，严重缺钙的患者应遵循医生的指示。

患者

请问这款补充剂的适应证是什么？

何艳英医生

这款补充剂适用于预防和治疗钙缺乏症，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全和佝偻病等。同时也适合儿童和成人使用。

患者

我想知道更多关于补钙的生活建议。

何艳英医生

除了药物补充，日常生活中也可以多食用富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼虾、豆制品等。还要注意适当晒太阳，促进钙的吸收。