专业擅长:骨科常见疾病,四肢骨折,骨关节疾病。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我是剖腹产的,产后半年出现了明显的驼背问题,想知道是否可以使用某种产品来改善?
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陈禺医生
剖腹产后出现驼背是常见的现象,主要是由于长时间卧床和姿势不当导致的。可以使用一些专门针对驼背的产品进行矫正。
患者
那普通的产品也可以用吗?我不太想用太专业的东西。
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陈禺医生
普通的产品也有一定的效果,但可能需要更长的时间和更多的努力。建议你选择一些适合产后恢复的产品,并结合正确的姿势和锻炼方法来改善驼背问题。
患者
请问有哪些正确的姿势和锻炼方法可以帮助我改善驼背?
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陈禺医生
首先,保持良好的坐姿和站姿非常重要。其次,进行一些针对背部和核心肌群的锻炼,例如瑜伽、普拉提等。最后,避免长时间低头看手机或电脑,多做一些颈部和肩部的放松运动。
患者
我会注意的,谢谢医生!
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陈禺医生
不客气,希望我的建议能够帮助到你。记得要坚持使用产品和锻炼,效果会更好。