首先，需要了解的是您目前的病情和用药情况。精神疾病自言自语可能与多种因素有关，包括疾病本身、药物副作用、生活压力等。我们可以尝试使用一些通用名的药物来缓解症状，但请注意，这些药物并不能根治疾病。同时，透析时的自言自语也可能是由于身体不适或环境刺激引起的，建议您在透析时保持放松，避免过度紧张。

这个药物主要是用来缓解症状的，不能完全控制自言自语。一般来说，需要连续服用5天左右才能看到初步的效果。请注意，严重的精神疾病需要专业的治疗和管理，单纯依靠药物可能效果不佳。

除了药物治疗外，心理治疗、社交支持和健康的生活方式也非常重要。建议您定期进行心理咨询，积极参与社交活动，保持良好的作息和饮食习惯。同时，避免过度疲劳和压力，适当进行体育锻炼和放松。