舍曲林是一种常见的抗抑郁药，理论上可以更换为国产的。但在更换前，需要确保没有过敏或用药禁忌。

如果您之前的用法是每天早晚各服用200毫克，那么换成国产的也应该按照这个剂量服用。请注意，用药前详细阅读说明书，并在出现任何不适时及时就诊。

在遵循医嘱的前提下，选择合适的药品品牌很重要。请根据您的处方和医生的建议来选择。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，也有助于改善症状。