月经量多可能引起贫血，失眠也可能是贫血的症状之一。请问您有没有头晕乏力等其他症状？

为了用药安全，需要了解您的具体情况。您可以先服用医生开的药，一个疗程是4周。同时，多摄入补血的食物，如阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等，或者喝黄芪红枣、枸杞、党参炖鸡汤和红枣红糖鸡蛋汤来调理血气。

妇康宝是可以服用的，建议至少先口服一个疗程。请注意，长期使用某些药物可能存在风险，需要遵医嘱并定期复查。