你的症状可能与肝胆湿热有关，茵陈五岺丸可以帮助清热利湿，改善出汗情况。

可以同时服用，但要间隔半小时。玉屏风颗粒主要是固表止汗，而茵陈五岺丸则是清热利湿。

玉屏风颗粒是比较常用的止汗中药，建议你先完成一个疗程再考虑换药。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息状态。