这些症状可能是由于鼻炎或过敏性鼻炎引起的。请问你是否有其他症状，例如鼻塞、头痛等？

洗鼻剂是一种有效的治疗方法。使用前需要摇匀，头稍向前倾，将喷嘴插入鼻孔，按压喷瓶，每次喷1至2下，每天使用1至2次。使用后请清洁喷嘴。同时，保持室内空气清新，避免接触过敏原，多喝水，增强免疫力。