二硫化硒洗发水主要用于治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎，也可以辅助治疗花斑癣。使用时先清洁头发和头皮，然后取5-10克药液涂抹，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程2-4周，必要时可重复1-2个疗程。

二硫化硒洗发水可以帮助控制头皮油脂分泌，但不建议长期使用。偶尔可能会引起接触性皮炎、头发或头皮干燥、头发脱色等不良反应。对于您的情况，使用2-4周后再根据实际效果调整用药方案。同时，平时应避免食用辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯。