首先，肩部疼痛可能与多种因素有关，包括肌肉、韧带、关节等。考虑到您的疼痛已经持续了40天，建议您去医院进行详细检查，以排除是否有骨折或其他严重问题。同时，湿疹可以使用外用药物治疗，但需要注意用药安全，避免过敏和禁忌症。

如果外用药物无效，可能需要进一步检查。即使您认为没有伤到骨头，也不能完全排除这种可能性。建议您尽快就医，进行X光或其他影像学检查，以确定疼痛的具体原因。另外，注意休息，避免过度使用受伤的肩膀，保持良好的生活习惯。