这种情况可能是由于膝关节炎引起的。建议使用我推荐的药膏，它可以有效减轻疼痛和肿胀。

两种药膏的效果差不多，但我更倾向于使用我推荐的药膏。它的成分更加适合缓解膝关节炎的症状。

是的，单独使用这个药膏就足够了。同时，建议您在日常生活中多休息，避免长时间站立或走路，保持良好的体重和膝关节的灵活性。