在生理期，身体比较敏感，不建议使用活血止痛药。最好等月经结束后再考虑用药。

根据您的描述，可能是轻微的扭挫伤或风湿关节痛。可以尝试使用一些通用名的药品，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但请先排除过敏及用药禁忌，遵循医嘱使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。