您好，根据您的描述，可能是由于内分泌失调、油脂分泌过多或细菌感染引起的痤疮。

首先，保持局部卫生，少吃甜食、油腻、辛辣等食物，多吃蔬菜补充维生素。然后，使用阿达帕林凝胶进行外用治疗，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。请注意，初次使用可能会有皮肤难受期，需要坚持使用。

使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。初次使用时，先薄涂保湿乳，再用涂药膏，避免对皮肤的刺激。用手指擦药按摩30秒左右帮助吸收，涂后清洗手。第一次停留5-10分钟清洗掉，第二次停留30分钟左右，以后每天逐步增加。

如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。同时，避免抓挠和喝酒，这些都会影响治疗效果。