根据您的描述，可能是肾虚引起的。肾虚会影响男性的性功能和免疫系统。

我建议您口服中药，每次2-4片，每日3次，空腹服用。先服用2周观察效果，若有改善可以巩固服用1-2个月。

是的，为了更好地调理您的身体，建议您戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，多食用黑豆、木耳、黑芝麻等黑色食物。同时，保持充足的睡眠和适当的锻炼也非常重要。