首先，地中海贫血是一种遗传性疾病，需要注意的是，单纯补充铁剂并不能完全解决问题。维生素B12缺乏可能是导致贫血无法改善的原因之一。

一般来说，建议使用维生素B12片4周观察效果。然后根据恢复情况再决定是否继续下一个周期的治疗。

当然，饮食也非常重要。您可以选择高蛋白、富有营养、易于消化的食品，保持食物的营养均衡。多吃富含铁质、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品和绿叶蔬菜。

同时，维生素B12缺乏的孕妇需要特别关注。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。祝您和宝宝健康！