根据您的描述，可能是甲真菌病引起的。这种情况下，需要进行适当的护理和治疗。首先，您可以用温水泡受损的支指甲，然后用锉刀将不规则的坏甲磨薄。最后，涂抹适量的抗真菌产品，慢慢渗透入病甲。

在使用抗真菌产品时，需要注意以下几点：避免接触到健康的指甲和皮肤，使用前请洗手，按照说明书上的用法用量进行使用。同时，保持指甲干燥，避免长时间浸泡在水中，穿合适的鞋子和袜子，减少摩擦。

除了药物治疗外，日常生活中也有一些注意事项可以帮助改善您的症状。比如，避免剪指甲过短，保持指甲的清洁和干燰，定期更换袜子和鞋子，避免共用个人用品。