在恢复阶段，老人家需要同时补充钙和维D3。维D3有助于钙的吸收，促进骨骼健康。

维D3的高剂量是为了快速缓解老人家可能存在的缺乏情况，但长期服用可能会引起中毒。建议先服用一个月，密切观察老人家的身体反应。同时，老人家也需要按正常推荐量补充钙。

即使老人家已经打了三针维D3，仍然建议在恢复阶段补充钙和维D3。可以先服用一个月，然后停一段时间再继续。这样既能满足身体的需求，又能避免过量。

维D3超量可能会导致中毒，表现为意识模糊、多尿、烦渴、厌食、呕吐和肌无力，甚至心律失常。长期慢性高钙血症还可能引起肾脏钙化和肾结石。老人家80岁，需要特别注意用量和身体反应。