了解了您的基本情况。高血压需要长期管理和控制，建议您定期测量血压并记录下来。同时，头晕可能是高血压的常见症状之一，需要注意休息和避免剧烈运动。

是的，适当的茶可以帮助调理血压和甲状腺结节。例如，绿茶和菊花茶都有助于降低血压和改善甲状腺功能。

可以同时饮用这两种茶，它们对乳腺囊肿也有一定的帮助。请注意，茶疗只是辅助治疗，不能替代正规的医疗手段。