根据您的描述，可能是由于长时间站立导致的筋膜炎。建议您首先减少站立时间，避免过度劳累。可以使用通用名的膏药来缓解疼痛症状，并在日常生活中佩戴护膝和注意保暖。

如果必须继续工作，建议您每天使用盐包热敷或艾灸治疗来缓解症状。同时，注意休息，避免久坐久站。

除了上述方法外，您还可以尝试红外线理疗仪来辅助治疗。请记住，休息和保暖是非常重要的。