首先，感谢您向我们咨询。对于您的症状，可能与肝肾不足、气血亏虚、血热风燥有关。我们可以考虑使用中药来调理。请问您有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

了解了。针对您的情况，建议使用通用名为“补肾益气丸”的中药。每次口服3粒，一日3次。请注意，如果出现不适，立即停止使用并就医。同时，保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免熬夜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当锻炼身体。

是的。除了用药和生活习惯外，定期洗头并使用温和的洗发水也是必要的。另外，避免使用电吹风等高温工具对头发进行处理。