特优枸杞主要用于补益肝肾和明目，根据你的描述，可能有肝肾亏损和视力下降的症状。建议你先去医院做个全面的检查，确定具体的病因。

特优枸杞是一种中药，相对来说副作用较小。但是如果你有其他的慢性疾病或者正在服用某些药物，可能会与特优枸杞产生相互作用，影响疗效。所以在使用前最好咨询一下你的主治医生。

特优枸杞可以泡水喝或直接食用。每天的用量不宜过多，建议控制在20克以内。同时，保持良好的生活习惯，多吃一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘等，避免熬夜和过度用眼。