在经期，建议暂停使用归脾合剂。因为这个时期女性身体较为虚弱，使用该药可能会对身体造成不良影响。同时，为了确保用药安全，需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性病或过敏史等。

在非经期的日子里，使用归脾合剂时请遵循医嘱和说明书指示。同时，注意饮食，避免辛辣刺激的食物；保持良好的心态和规律的作息。如有不适，及时就医。

当然。平时可以适当进行户外活动，增强体质；保持心情舒畅，避免过度劳累。这些都有助于改善身体状况。