根据您描述的症状，可能是腰椎管狭窄症引起的。这种情况下，中药治疗可以起到一定的缓解作用。我们可以考虑使用舒筋通络止痛的中药来改善症状。

建议每次口服4片，一日3次，连续服用1个月为一疗程。请在饭后服用，并在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。同时，饮食上也要注意清淡管理，少吃腥辣刺激的食物，有利于身体健康的恢复。