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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
宝宝是母乳喂养还是混合喂养？我现在给宝宝补充AD和DHA，晚上补钙。
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邓磊磊医生
根据宝宝的喂养方式，建议适当补充铁和锌。这些营养素对宝宝的生长发育非常重要。铁和锌与钙的服用可以间隔半小时。
患者
那我应该怎么补充铁和锌？是不是也要在晚上？
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邓磊磊医生
可以选择先补锌，效果会更好一些。建议早上补锌，中午补铁，晚上补钙。
患者
我该买什么样的产品？是分开买还是混合的好？需要空腹服用吗？
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邓磊磊医生
可以选择购买复合营养素产品。补锌和铁的产品都有推荐的选择。服用时最好在喂奶后半小时。
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