专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
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患者
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患者
您好!我想了解一下辅酶Q10对心脏健康的影响。
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朱凤华医生
辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂,能有效保护心脏健康,特别适合心衰竭者、心脏功能不全者、三高人群和熬夜加班者。
患者
我担心会有副作用,能否详细解释?
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朱凤华医生
辅酶Q10作为保健食品,安全性高,几乎没有副作用。但请注意,不能代替药物,需在医生指导下使用。
患者
除了服用辅酶Q10外,还有其他方法可以呵护心脏健康吗?
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朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天至少1500毫升,适量运动,避免过大压力,保持心情舒畅,这些都能有助于心脏健康。