不会影响经期。叶酸主要用于预防神经管缺陷和贫血，对月经周期没有直接影响。

是的，备孕期间继续服用叶酸非常重要。它可以帮助预防胎儿神经管缺陷的发生。

除了叶酸外，保持健康的生活方式也很重要。包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯。同时，定期体检和监测排卵情况也能提高成功率。