首先，感谢您向我们咨询。对于您的症状，地屈孕酮片是一种有效的治疗方法。我们建议您在非经期出血时开始服用，每次口服1片（10mg），每日2次，连续5-7天。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

通常情况下，我们建议先服用1个月的药物，然后再根据您的具体情况进行调整。同时，为了您的健康，建议您规律饮食，注意均衡营养，避免辛辣刺激食物，保持充足的休息，避免熬夜，保持心情舒畅。