这些症状可能与你的饮食和生活习惯有关。首先，需要注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。其次，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动。对于上火和胃胀，可以考虑服用牛黄解毒片和某种胃药。对于鼻子长痘，可以使用某种外用药膏。请注意，以上药物仅供参考，具体用药还需根据你的实际情况和医生的建议来确定。

可以一起服用，但请务必按照说明书或医生的指示来用药。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。