根据您的描述，初步判断您可能存在阴阳两虚的状况。这种情况在中医中比较常见，主要是由于体内阴阳失衡引起的。建议您注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

西洋参是一种非常好的滋补品，具有益气滋阴、清热生津的作用。对于阴阳两虚的患者来说，适量饮用西洋参可以起到一定的辅助治疗作用。建议您在日常生活中适量饮用西洋参茶，注意不要过量。同时，合理的饮食和规律的作息也非常重要。