奥利司他是一种非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药，通过抑制胃肠道的脂肪酶来减少膳食中脂肪的吸收。请问您的年龄和身高体重是多少？

根据您的体质指数，您可以使用奥利司他减肥药。建议您在餐时或餐后1小时内口服1粒，且一天不超过3粒。同时，注意均衡营养、低热量、低脂肪的饮食，避免高脂肪、高热量食物的摄入。

奥利司他可以帮助减肥，但需要注意连续使用不超过12个月。初期效果可能不明显，通常在2个月以后才会看到明显的体形变化。至于一盒可以减重多少斤，这取决于个人的饮食和运动情况。

在使用奥利司他之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动，才能达到更好的减肥效果。