首先，进行过敏测试是非常重要的。取少量的产品涂在手臂内侧或耳朵后面，观察半小时左右，如果没有出现任何异常不适，就可以安心大面积使用。

如果出现不适，立即停止使用该产品，并清洗受影响的区域。如果症状持续或加剧，建议就医。同时，记录下使用的产品和出现的症状，以便医生更好地诊断和治疗。

保持良好的个人卫生习惯，避免使用过多化妆品和刺激性物质。定期清洁和保湿皮肤，选择适合自己皮肤类型的产品。另外，注意饮食和作息规律，增强身体免疫力。