血管斑块是一种常见的血管疾病，主要是由于血脂异常、吸烟、高血压等因素引起的。首先，需要通过改变生活方式和饮食习惯来控制血脂和血压。

他汀类药物可以降低血脂，预防血管斑块的形成和发展。但是，是否需要使用药物，需要根据个人的具体情况来决定。同时，合理的饮食结构也非常重要，建议多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。

如果医生开具了他汀类药物的处方，通常建议每天晚上服用一颗，随餐服用可以提高吸收率。同时，需要定期复查血脂水平，观察药物的疗效和副作用。