首先，发热可能是多种疾病的症状，需要明确病因。请问您有其他症状吗？

基于您的描述，可能是普通感冒或流感引起的。建议使用退烧药来缓解症状。请问您是否有过敏史或肝肾功能异常？

在这种情况下，建议您在医生的指导下使用退烧药。如果您决定自行用药，务必遵循说明书上的用法用量。同时，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻的食物，好好休息以利于恢复。