紧急避孕药是一种在无防护性性生活或避孕失败后72小时内使用的药物。单次口服1片，越早服用效果越好。请注意，紧急避孕药并非长期避孕方法，仅作为紧急补救措施。

紧急避孕药对大多数人来说是安全的，包括40岁的女性。但是，如果您有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，应在医生的指导下使用。同时，为了确保药效，建议在服用前后两小时空腹。

在服用紧急避孕药后，仍然需要采取长期避孕措施，以防止未来的意外怀孕。同时，注意观察身体状况，如有不适，应及时就医。