考虑到您有过敏史和水样便的症状，可能是肠胃炎引起的。建议您先服用蒙脱石散2-3天，观察症状变化。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷和油腻食物，多补充水分以防脱水。

可以分开1小时服用。蒙脱石散主要用于止泻，而乳酸菌素片则有助于恢复肠道菌群平衡。请遵循医嘱和说明书的用药指南，并在用药过程中注意身体反应。