你的症状可能是肌肉疲劳或轻微拉伤引起的。建议使用云南白药气雾剂外用，每天3次。同时，多休息，避免剧烈运动，注意饮食规律和营养均衡。如有不适，及时就医。

云南白药气雾剂是中成药，安全性较高。使用时请注意不要与其他外用药物同时使用，避免增加不良反应的风险。如有过敏或其他不适，应立即停止使用并就医。