首先，痤疮是一种常见的皮肤问题，通常与油脂分泌、细菌感染和角质堵塞有关。对于你的情况，建议使用阿达帕林凝胶来治疗痘痘。

阿达帕林凝胶每天晚上使用一次，涂抹在清洁干燥的皮肤上。积雪苷霜用于治疗痘印，每日使用3-4次。请注意，首次使用时应小面积外涂薄薄一层，待皮肤耐受后再扩大使用面积。同时，避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。

是的，除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。建议你饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物，避免熬夜，保持良好的作息习惯。另外，长时间久坐也可能影响皮肤健康，尽量避免。