失眠和乏力可能是由多种因素引起的，包括压力、不良生活习惯或某些健康问题。首先，建议您尝试改善睡眠环境和规律，避免过度使用电子设备和咖啡因。同时，适当的运动和放松技巧也可以帮助缓解压力和焦虑。

在中医中，有一些中药可以用来改善失眠和乏力。比如说，某种中药配方可以帮助安神补气，缓解您的症状。请问您是否有兴趣了解更多关于这种中药的信息？

这种中药配方主要包含一些具有安神和补气作用的草药成分。它可以帮助您入睡更容易，并提高白天的精力水平。请问您是否想知道如何正确使用这种中药？

每天两次，每次两粒，饭前或饭后都可以服用，只需保证与进食间隔半小时以上即可。